杠杆股票配资这张弓就会被拉得越弯

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编者：全国第三届自医大会即将在广州举行，从百忙中奔赴此会的二十多位老师将带给大家怎样的惊喜呢？据了解，本文中的治腰疼妙法就是其中之一。

生活中直不起腰来的老人不少，如果你家也有，不妨赶紧动手试试此法。如果效果不佳，则说明手法还没掌握好，赶紧去参会吧，老师们会手把手教会你，并且还有更多的惊喜等着你。

腰疼妙法——天枢下大筋

伍春峰

很多人有这样的感受：直不起腰来。洗碗、拖地、劳作，弯腰一起身的时候，后腰正中腰三四五节处就会非常疼痛，腰要费很大的力气才能慢慢挺直，而且还不能完全挺直，走路时明显能看见屁股向后撅着。还有的老年人的腰根本直不起来了，九十度弯着，整个身体佝偻着，十分痛苦。

很多人都认为这是脊柱出了问题，又去拍片，又去正骨，又去手术，结果因为没有找到问题的根源，事倍而功半。

X形平衡法的口诀里有一句叫”前病后治，后病前治”，我们这个问题就正好能够用得上——后腰疼痛，就在前面找痛点按压，也就是本文重点讲解的天枢下大筋。

如果把身体侧过来观察，那么整条脊柱就像一张弓，身前的筋就像这张弓的弓弦。这根弓弦越紧越短，这张弓就会被拉得越弯，曲度越大；如果这根弓弦越松越长，这张弓也就越直越挺，曲度越小。

人上了年纪，气血亏虚，胃气衰败，胃经也就跟着亏空，伴随着胃经的经筋，也会因缺血濡养而越来越短、越来越紧，人就被拉得越来越躬。应力集中的原理，往往就发生在最为脆弱的腰二三四节上。所以人稍微弯腰时间长一点，胃经的经筋会因为弯腰而进一步收缩变短。当我们想直腰时，受胃经经筋拉扯的缘故，腰二三四节的腰间盘会承受巨大的压力，从而发生突出、膨出、破裂、位移等变形，引发剧烈疼痛。这种情况长时间得不到调理，就会出现因胃经经筋持续变短而导致的脊柱持续变弯。走在小区里，那些老人九十度甚至更严重地躬腰，就是这个原因。

怎样让胃经的经筋变长呢？我们首先得知道是在哪里变短的——胸部的胃经因为有胸骨支撑，一般很难变短，个别鸡胸患者除外；而腹部，特别是中焦和下焦交界的地方是柔软的、没有支撑的，而且相对寒凉，经筋极易出现筋缩、扭曲、结节、变短的情况。所以对于绝大多数人来说，天枢穴下段是首选的治疗区域。

我们可以让患者平躺仰卧，全身放松，用双手拇指在天枢穴往下肢方向慢慢按压探查。你会触摸到左右各一根很粗很硬、像绷紧的绳索一样的大筋。手感细腻的还能摸到大筋上面有好多筋结。稍微用力，患者就会感到超级疼痛而无法忍受。要把握在既能让对方承受的力道，又能顺向捋顺拉长的按压手法，配合呼吸频率用力，把这两根大筋慢慢捋长、压软，并把碰到的结节一并捋开。当分别用力按压这两根大筋，它们不再疼痛、不再僵硬、不再有结节时，这个腰疼也就一次而愈了。

相信凡是受过调理学习和训练的正骨师、调理师，基本都能看懂学会。但是大部分中医外治的爱好者，也只能懂而不会，因为这种实操是需要手把手教才能学得会。在郑州、长沙、苏州、青岛的线下活动中，伍春峰老师手把手教学，教会了很多学员，并且收到了良好的效果。

本次广州自医大会的头一天（13号）和每天晚饭后，由伍春峰老师主持的、所有外治法老师参与实操体验的中医集市中，将会把这样的方法和更多的绝活手法，手把手教给大家，希望不要错过这次机会。剩余名额已经不足六十，错过这次，不知还要多久才能遇到。

要了解自医大会的具体详情，直接点开下面链接即可，更多大会信息都可一览无余：

自医公益第三届自医大会暨自医节（广州站）报名通知

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